Trainingsplan Stoß-Oberschenkel

Quelle: (Thompson, July 2008) , S. 49

(Benannt nach der kybernetischen Bedrohung aus der Star Trek-Serie).

Eine Spieler:in beginnt als der Borg und ist mit einem weichen Ball bewaffnet. Sie versucht, die anderen Spieler:innen zu markieren (Mitglieder der „Föderation“) und assimilieren sie in das Borg-Team.

Dieses Spiel ist ein Kombination aus Tag und Völkerball.

Eine Spieler:in wird als Borg ausgewählt und erhält einen Schaumball/Softball.

Borgs dürfen nur 5 Schritte machen, während sie den Ball halten (kein Dribbeln usw.).

Die Nicht-Borg tragen einen Fechthandschuh, eine Mütze oder ein anderes einfaches Kleidungsstück, das sie identifiziert.

Die Borg werfen den Ball, um die Nicht-Borg-Spieler zu assimilieren. Diejenigen, die markiert assimiliert sind, legen ihren Handschuh ab und treten Sie dem Borg-Team bei.

Die Gewinner:in ist die letzte verbleibende Nicht-Borg.

Organisation: Gasse

A - Lehrer, B - Schüler
Hinweis: Trainer kommunizieren nur mit A

Körperhaltung, Handhaltung, Ausführungsgeschwindigkeit

Dabei darauf achten, dass die Änderung des Ziels erst während des Ausfalls erfolgt

Augenmerk auf Geschwindigkeit, Genauigkeit kommt später.

Beschleunigung, Schrittweite, Schlagstärke

H: Fechter Hallenseite, W: Fechter Wandseite * Aufgabe Wandseite: Treffen mit Parade, Riposte Körper * Aufgabe Hallenseite: Treffen direkt oder mit Fintangriffen (egal welche)

Verteidigung gegen schnelle Bindungsangriffe
Ziel: Umgehungs-Gegenangriff